Цена от
до
Подберем питание и добавки под ваши цели или привезем на заказ – звоните!

Комплекс Biotech USA НАБОР МАССЫ №4

Комплекс Biotech USA НАБОР МАССЫ №4
Артикул: 403801 Рейтинг товара:
       
Наличие: Нет в наличии Цена: 19400 руб.
  • БЕСПЛАТНАЯ доставка заказов
    на сумму от 9000 р. в пределах МКАД +10 км
  • Оплата - наличными курьеру
  • Доставка в регионы - по согласованию
Возникли вопросы? Позвоните нам!+ 7 (499) 348-96-96

* Продукт не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом


Для кого: для мужчин

Комплекс Biotech USA НАБОР МАССЫ №4 – это полноценный набор добавок, включающий все необходимое для быстрого и правильного набора мышечной массы. Гейнер, креатин, аминокислоты, входящие в состав комплекса, создают отличные возможности для интенсивных тренировок. Также в комплекс входят мультивитамины, полиненасыщенные жирные кислоты и другие полезные вещества, способствующие не только интенсивному росту мышечной массы, но и быстрому восстановлению после интенсивных физических нагрузок.

 

 Супер комплект для набора мышечной массы

 
 
Серьёзно решил набрать мышечную массу? 
Не знаешь что и когда принимать? 
Все дают советы... кого слушать? 
 
Слушай нас!
 
От тебя потребуется только МОТИВАЦИЯ!
 
И если с мотивацией у тебя все в порядке - ВПЕРЕД!
 
 
Упаковка:
16 продуктов
 
ПОСЛЕ СНА (до завтрака)
 
Утром после сна, Ваш организм, а особенно Ваши выздоравливающие мышцы, чрезвычайно нуждаются в питательных веществах. После 8-10 часов голодания, Вашему организму нужна пища, которая быстро усваивается.
 
1. Гейнер (белково-углеводная смесь) 
Когда Вы пытаетесь набрать мышечную массу, Вам необходимо получать максимально много полезных калорий! Гейнер Nitro Gain обеспечит Вас 600-1100 дополнительных ккал (зависит от размера порции). 
В составе гейнера – высококачественные белки, такие как сывороточный белковый изолят, яичный белок, кальция казеинат. 
Пейте один коктейль сразу после пробуждения (т.е. за 30-60 минут до завтрака).
 
2. Моногидрат креатина 
Никакая другая биодобавка для набора массы не работает так, как креатин! Исследования показывают, что креатин является мощным наполнителем клеток, который увеличивает содержание воды в мышцах и ускоряет ресинтез гликогена (сигналы для анаболизма). Кроме того, креатиновые добавки повышают уровень мышечного креатина, обеспечивая запас краткосрочной энергии, и усиливает анаболические сигналы инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1). 
Добавьте 5 граммов креатина моногидрата в Ваш коктейль. Чтобы избежать кишечно-желудочных расстройств – используйте 100% креатин моногидрат фармацевтического качества. Как правило гейнеры массы уже содержат небольшие количества креатина. Добавление дополнительного количества креатина, обеспечит правильную дозировку, необходимую для более быстрого набора массы.
 
3. BCAA (Аминокислоты с разветвленными цепочками) 
BCAA - основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическими свойствами, уменьшают мышечную боль, вызываемую тренингом, и предотвращает умственную усталость во время выполнения интенсивного упражнения. BCAA - не синтезируют в организме, поэтому Вам необходимо получать их с пищей и специальными биодобавками. Вместе с коктейлем примите 4 таблетки BCAA+B6
 
ЗАВТРАК 
Планируя свое питание и схемы приема добавок не забывайте, что натуральные продукты должны составлять большую часть рациона, которым Вы питаете свой организм. Добавки – это добавки, т.е. продукты, предназначенные для того, что бы дополнять, а не заменять качественный рацион питания. Предполагая, что Ваша диета в порядке, есть лишь несколько ключевых продуктов, которые поглощаются более полно, если принимать их вместе с пищей, и дают Вашему завтраку дополнительный анаболический толчок.
 
1. Omega-3 (Полиненасыщенные жирные кислоты) 
Эта группа жирных кислот не может быть синтезирована в организме, а следовательно, её необходимо получать с продуктами питания. С точки зрения строительства массы эти “здоровые жиры” содействуют секреции гормона роста, усиливают синтез белка и повышают чувствительность к инсулину. Кроме того, добавка обеспечивает поступление эйкозапентаеновой кислоты (EPA), которая важна для системы кровообращения, а также дозогексаеновой кислоты (DHA) необходимой для здоровья сердца и зрения, и для функционирования клеток мозга. 
Принимайте 2 капсулы Omega-3 за завтраком.
 
2. Мультивитамины 
Микроэлементы необходимы для правильной клеточной функции и всасывания питательных веществ. Ежедневное употребление мультивитаминов поможет избежать нехватки определенных микроэлементов. Кроме того, витамины действуют как катализаторы многих важных внутренних процессов. Так, тяжелая тренировка ускоряет метаболизм, вследствие чего потребность в витаминах, необходимых для активизации клеточных реакций, резко возрастает. 
Принимайте по 1 таблетке витаминно-минерального комплекса Vitabolic за завтраком.
 
3. Трибулус террестрис 
Трибулус – это растение, которое содержит натуральные стероидные соединения, называемые сапонинами. При поподании в организм сапонины говорят мозгу, что он должен увеличить уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который в свою очередь сигнализирует семенникам о том, что необходимо синтезировать больше тестостерона. Исследования показали, что сапонин, называемый протодиосцином, оказывает наибольшее влияние на увеличение производства ЛГ и выброс тестостерона. Поэтому, нужно использовать высококачественные продукты, с высоким уровнем сапонина. 
Принимайте за завтраком 1 таблетку Tribulus Maximus, этот натуральный продукт содержит 1500 мг трибулуса терристриса и имеет ультра высокий уровень сапонина.
 
4. L-карнитин L-тартрат (LKLT) 
L-карнитин L-тартрат - является устойчивой формой L-карнитина и полностью усваивается организмом. Исследования показали, что употребление LKLT в качестве добавки, активизирует экспрессию андрогенных рецепторов скелетной мускулатуры (рецепторы, которые связывается с тестостероном) и усиливает секрецию ЛГ. Конечным результатом является большее количество тестостерона и рецепторов для взаимодействия с ним. LKLT также снижает степень повреждения мышечной ткани, вызванного физической нагрузкой. 
Принимайте за завтраком 1 таблетку L-Carnitine 1000mg.
 
ПЕРЕКУС (за час до обеда) 
Через пару часов после завтрака и примерно за час до обеда, подумайте о дополнительном калорийном толчке для своего тела. Это идеальная возможность загрузиться питательными веществами на весь напряженный день.
 
1. Гейнер (белково-углеводная смесь) 
Выпивайте шейк Nitro Gain для набора массы за 1-2 часа до обеда.
 
ОБЕД
 
Предполагаем, что в этом расписании приема добавок, Вы обедаете до тренинга, поэтому Вам необходимо употребить хорошо сбалансированную, свежую питательную пищу с высоким содержанием белка, которая удовлетворит Ваши потребности в питании.
 
ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ 
Тренируясь на массу, Вы хотите быть уверенны, что клеточная среда Вашего организма полностью готова к работе. Добиться подобного состояния могут помочь целый ряд добавок, предназначенных для питания мышц и снижения уровня катаболизма в течении тренировки. Представляем предтренировочный комплект предназначенный для оптимизации мышечной энергии и производительности с одновременным торможением процесса разрушения мышечных волокон во время тренинга.
 
1. L-глютамин 
Это наиболее распространенная заменимая аминокислота в организме. Годы исследований обнаружили, что она обладает свойствами, напрямую и косвенно повышающими производительность организма. Было обнаружено, что употребление глютамина в качестве добавки увеличивает объем мышечных клеток, служит мощным антикатаболическим фактором, и помогает наращивать мышцы во время тяжелых тренировок. Влияние L-глютамина на мышечный рост объясняется тем, что глютамин увеличивает концентрацию лейцина и поддерживает положительный азотный баланс в скелетных мышцах. Дальнейшая поддержка роста мышц является следствием способности глютамина повышать уровень производства гормона роста и стероидов. Наконец, в следствии увеличения производства бикорбаната, глютамин значительно увеличивает буферную ёмкость скелетных мышц, тем самым отодвигая момент мышечной усталости во время тренировки. 
Принимайте 5 граммов 100%L-глютамина фармацевтического качества за час до тренировки, смешав его с Вашим напитком на пустой желудок.
 
2. Nitrox Therapy (стимулятор активности перед тренировкой и роста мышечных тканей) 
В состав этой добавки входит L-аргинин, основная роль которого производство окиси азота (NO), таким образом, увеличивается приток крови в скелетные мышцы. Конечным результатом этого является более эффективная доставка питательных веществ в работающие мышцы и полная очистка их от метаболитов (продуктов распада), что позволяет работать дольше и тяжелее. Тем не менее окись азота оказывает окислительное воздействие на клетки человеческого организма, поэтому Nitrox Therapy содержит комплекс антиоксидантов, которые уберегают Ваш организм от действия свободных радикалов. При тяжелом тренинге Вы будете полны сил и энергии. 
Принимайте 17 грамм Nitrox Therapy растворив в 250 мл чистой воды за 30 минут до тренировки.
 
3. Tribulus Maximus 
Принимайте 1 таблетку Tribulus Maximus за 30-60 минут до тренировки.
 
4. Iso Whey ZERO (Изолят сывороточного протеина | ИСП) 
Изолят сывороточного белка – это лучший источник белка перед тренировкой. Он быстро и полностью переваривается, наполняя кровь BCAA (аминокислотами с разветвленными цепочками) и другими незаменимыми аминокислотами. Наука показала, что именно гипераминоацидемией объясняются мощные анаболические свойства ИСБ. Кроме того, ИСП обеспечивает организм дополнительной поддержкой строительства массы – как показывают исследования, ИСБ благодаря большому количеству аминокислоты цистеина (Cysteine), активирует производство глутатиона (мощного антиоксиданта). 
Принимайте коктейль из 25 граммов, высококачественного изолята сывороточного протеина Iso Whey ZERO, смешав его с водой или молоком в шейкере, за 30 минут до тренировки.
 
5. HMB 3000 (гидроксиметилбутират | ГМБ) 
Научно доказано, что этот метаболит лейцина предотвращает распад мышц, увеличивает силу и способствует потери жировых излишек. Антикатаболический эффект ГМБ более выражен у начинающих, чем у опытных атлетов, но ГМБ является мощной силовой и восстанавливающей добавкой для атлетов любого уровня. 
Чтобы максимально увеличить силу, добавьте 3-6 граммов HMB3000 в протеиновый коктейль ZERO перед тренингом.
 
ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ 
Наука, с точки зрения строительства массы, говорит о том, что правильное питание и добавки после тренировки имеют чрезвычайно важное значение, потому что клетки истощенны и могут быстро оказаться в состоянии катаболизма. Этот период называют “анаболическим окном”, длится он около 2-х часов и в это время организм сверхчувствителен к употреблению любых питательных веществ. Итак, наш после тренировочный комплекс создан для того, чтобы извлечь максимальную пользу из “анаболического окна” посредством увеличения уровня анаболических гормонов, восполнения запасов аминокислот и ускорения восстановления.
 
1. Моногидрат креатина 
Эта доза креатина жизненно важна для восстановления креатинового пула в мышцах. Кроме того, она запустит ключевые анаболические реакции для более полного и быстрого восстановления. 
Примите 5 граммов 100% Креатина моногидрата сразу после тренинга, размешав его в фруктовом соке на выбор.
 
2. L-карнитин L-тартрат (LKLT) 
Исследования показывают, что употребление LKLT сразу после тренинга – увеличивает реакцию ЛГ и экспрессию рецепторов андрогенов (тестостерона) в скелетных мыщцах. 
Примите 1 таблетку L-Carnitine 1000mg сразу после тренинга.
 
3. L-глютамин 
L-глютамин после тренинга, является проверенным средством защиты от катаболизма. Исследования показывают, что прием L-глютамина сразу после тренинга улучшает восстановление и рост мышц. 
Добавьте 5 граммов 100%L-глютамина в Ваш после тренировочный протеиновый коктейль.
 
4. HMB 3000 (гидроксиметилбутират | ГМБ) 
Употребление ГМБ после тренировки ускоряет процесс восстановления. Результат – увеличение силы и массы за более короткий период времени. Кроме того, у новичков ГМБ значительно угнетает катаболическую реакцию. 
Добавьте 3-6 граммов HMB3000 в протеиновый коктейль после тренировки.
 
5. Protein Fuel (Гидролизат сывороточного протеина | ГСП) 
Гидролизат белка молочной сыворотки изготавливается из ИСП путём ферментативного разложения (гидролиза). Конечный продукт отлично переваривается в желудочно-кишечном тракте и попадает в кровь почти сразу же после употребления. Гидролизат сывороточного протеина – это самый быстро перевариваемый источник белка. Исследования показывают, что чем быстрее аминокислоты поступают в кровь после тренировки, тем лучше анаболический отклик. Быстрое переваривание ГСП закачивает воду в мышечные клетки (увеличение объёма клеток), ускоряет восстановление, запускает анаболизм и поддерживает иммунную функцию. Единственный недостаток ГСП – он дороже, т.к. дорогой в производстве. 
Принимайте 50 мл Protein Fuel сразу после тренировки (Вы получите 30 грамм высококачественного ГСП).
 
6. Carbox (углеводный комплекс из 5 форм углеводов разной степени сложности) 
Высокая скорость поглощения декстрозы делает её идеальной углеводной добавкой после тренировки, которая немедленно поступает в кровь, вызывая сильный всплеск инсулина в крови, и направляет сахар в истощенные мышцы. Кроме того, инсулин – это мощный анаболический гормон, поэтому в сочитании с большим количеством белка, декстроза является активным посредником в строительстве массы.
Добавьте 50 грамм смеси Carbox к своему коктейлю из Protein Fuel и пейте сразу после тренировки.
 
УЖИН 
Так как мы предположили, что ужин в этом расписании добавок следует после тренировки, очень важно, чтобы он был плотным, хорошо сбалансированным и с высоким содержанием белков.
 
1. Omega-3 (Полиненасыщенные жирные кислоты) 
Принимайте 2 капсулы Omega-3 за ужином.
 
ПЕРЕД СНОМ 
День завершился и пришло время для качественного отдыха и восстановления. Так как в течении следующих 7-10 часов Вы будете голодать, очень важно правильно накормить организм перед тем, как лечь спать. Вот набор, который обеспечит питание мышц и поможет предотвратить катаболизм во время сна.
 
1. Casein Fusion (казеиновый белок длительного действия) 
Его медленное переваривание приводит к пролонгированному высвобождению аминокислот в кровь, что в свою очередь, создает антикатаболический эффект. Употребление казеина на ночь, создает 8-ми часовое устойчивое плато уровня аминокислот в крови, предлагает лучшую задержку и утилизацию мышечного азота, необходимых для существенной прибавки в массе. 
Непосредственно перед сном выпейте коктейль с 30-50 граммами Casein Fusion.
 
2. Zinc 100 + Magnesium 500 (Цинк + Магний) 
Цинк необходим для нормальной выработки огромного числа различных ферментов. Эти ферменты играют важную роль в самых различных системах организма, начиная от синтеза белка и ДНК и до правильного функционирования иммунитета. То есть, нарастить качественную массу и быть сильным и здоровым при недостатке цинка невозможно. 
Магний участвует в накоплении энергии и синтезе белка, является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. При повышенных физических нагрузках – потребность в дополнительном приеме магния возрастает. Прием цинка и магния перед сном – увеличивает уровень гормона роста и тестостерона. Более того, от приема этих добавок быстрее засыпаешь, а сон более глубокий. 
Принимайте перед сном, на пустой желудок за 30 минут до приема казеинового коктейля. Порция: 1 таблетка Magnesium 500, ½ таблетки Zinc 100.
 
 
ПОСЛЕ СНА (до завтрака)
 
Утром после сна, Ваш организм, а особенно Ваши выздоравливающие мышцы, чрезвычайно нуждаются в питательных веществах. После 8-10 часов голодания, Вашему организму нужна пища, которая быстро усваивается.
 
1. Гейнер (белково-углеводная смесь) 
Когда Вы пытаетесь набрать мышечную массу, Вам необходимо получать максимально много полезных калорий! Гейнер Nitro Gain обеспечит Вас 600-1100 дополнительных ккал (зависит от размера порции). 
В составе гейнера – высококачественные белки, такие как сывороточный белковый изолят, яичный белок, кальция казеинат. 
Пейте один коктейль сразу после пробуждения (т.е. за 30-60 минут до завтрака).
 
2. Моногидрат креатина 
Никакая другая биодобавка для набора массы не работает так, как креатин! Исследования показывают, что креатин является мощным наполнителем клеток, который увеличивает содержание воды в мышцах и ускоряет ресинтез гликогена (сигналы для анаболизма). Кроме того, креатиновые добавки повышают уровень мышечного креатина, обеспечивая запас краткосрочной энергии, и усиливает анаболические сигналы инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1). 
Добавьте 5 граммов креатина моногидрата в Ваш коктейль. Чтобы избежать кишечно-желудочных расстройств – используйте 100% креатин моногидрат фармацевтического качества. Как правило гейнеры массы уже содержат небольшие количества креатина. Добавление дополнительного количества креатина, обеспечит правильную дозировку, необходимую для более быстрого набора массы.
 
3. BCAA (Аминокислоты с разветвленными цепочками) 
BCAA - основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическими свойствами, уменьшают мышечную боль, вызываемую тренингом, и предотвращает умственную усталость во время выполнения интенсивного упражнения. BCAA - не синтезируют в организме, поэтому Вам необходимо получать их с пищей и специальными биодобавками. Вместе с коктейлем примите 4 таблетки BCAA+B6
 
ЗАВТРАК 
Планируя свое питание и схемы приема добавок не забывайте, что натуральные продукты должны составлять большую часть рациона, которым Вы питаете свой организм. Добавки – это добавки, т.е. продукты, предназначенные для того, что бы дополнять, а не заменять качественный рацион питания. Предполагая, что Ваша диета в порядке, есть лишь несколько ключевых продуктов, которые поглощаются более полно, если принимать их вместе с пищей, и дают Вашему завтраку дополнительный анаболический толчок.
 
1. Omega-3 (Полиненасыщенные жирные кислоты) 
Эта группа жирных кислот не может быть синтезирована в организме, а следовательно, её необходимо получать с продуктами питания. С точки зрения строительства массы эти “здоровые жиры” содействуют секреции гормона роста, усиливают синтез белка и повышают чувствительность к инсулину. Кроме того, добавка обеспечивает поступление эйкозапентаеновой кислоты (EPA), которая важна для системы кровообращения, а также дозогексаеновой кислоты (DHA) необходимой для здоровья сердца и зрения, и для функционирования клеток мозга. 
Принимайте 2 капсулы Omega-3 за завтраком.
 
2. Мультивитамины 
Микроэлементы необходимы для правильной клеточной функции и всасывания питательных веществ. Ежедневное употребление мультивитаминов поможет избежать нехватки определенных микроэлементов. Кроме того, витамины действуют как катализаторы многих важных внутренних процессов. Так, тяжелая тренировка ускоряет метаболизм, вследствие чего потребность в витаминах, необходимых для активизации клеточных реакций, резко возрастает. 
Принимайте по 1 таблетке витаминно-минерального комплекса Vitabolic за завтраком.
 
3. Трибулус террестрис 
Трибулус – это растение, которое содержит натуральные стероидные соединения, называемые сапонинами. При поподании в организм сапонины говорят мозгу, что он должен увеличить уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который в свою очередь сигнализирует семенникам о том, что необходимо синтезировать больше тестостерона. Исследования показали, что сапонин, называемый протодиосцином, оказывает наибольшее влияние на увеличение производства ЛГ и выброс тестостерона. Поэтому, нужно использовать высококачественные продукты, с высоким уровнем сапонина. 
Принимайте за завтраком 1 таблетку Tribulus Maximus, этот натуральный продукт содержит 1500 мг трибулуса терристриса и имеет ультра высокий уровень сапонина.
 
4. L-карнитин L-тартрат (LKLT) 
L-карнитин L-тартрат - является устойчивой формой L-карнитина и полностью усваивается организмом. Исследования показали, что употребление LKLT в качестве добавки, активизирует экспрессию андрогенных рецепторов скелетной мускулатуры (рецепторы, которые связывается с тестостероном) и усиливает секрецию ЛГ. Конечным результатом является большее количество тестостерона и рецепторов для взаимодействия с ним. LKLT также снижает степень повреждения мышечной ткани, вызванного физической нагрузкой. 
Принимайте за завтраком 1 таблетку L-Carnitine 1000mg.
 
ПЕРЕКУС (за час до обеда) 
Через пару часов после завтрака и примерно за час до обеда, подумайте о дополнительном калорийном толчке для своего тела. Это идеальная возможность загрузиться питательными веществами на весь напряженный день.
 
1. Гейнер (белково-углеводная смесь) 
Выпивайте шейк Nitro Gain для набора массы за 1-2 часа до обеда.
 
ОБЕД
 
Предполагаем, что в этом расписании приема добавок, Вы обедаете до тренинга, поэтому Вам необходимо употребить хорошо сбалансированную, свежую питательную пищу с высоким содержанием белка, которая удовлетворит Ваши потребности в питании.
 
ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ 
Тренируясь на массу, Вы хотите быть уверенны, что клеточная среда Вашего организма полностью готова к работе. Добиться подобного состояния могут помочь целый ряд добавок, предназначенных для питания мышц и снижения уровня катаболизма в течении тренировки. Представляем предтренировочный комплект предназначенный для оптимизации мышечной энергии и производительности с одновременным торможением процесса разрушения мышечных волокон во время тренинга.
 
1. L-глютамин 
Это наиболее распространенная заменимая аминокислота в организме. Годы исследований обнаружили, что она обладает свойствами, напрямую и косвенно повышающими производительность организма. Было обнаружено, что употребление глютамина в качестве добавки увеличивает объем мышечных клеток, служит мощным антикатаболическим фактором, и помогает наращивать мышцы во время тяжелых тренировок. Влияние L-глютамина на мышечный рост объясняется тем, что глютамин увеличивает концентрацию лейцина и поддерживает положительный азотный баланс в скелетных мышцах. Дальнейшая поддержка роста мышц является следствием способности глютамина повышать уровень производства гормона роста и стероидов. Наконец, в следствии увеличения производства бикорбаната, глютамин значительно увеличивает буферную ёмкость скелетных мышц, тем самым отодвигая момент мышечной усталости во время тренировки. 
Принимайте 5 граммов 100%L-глютамина фармацевтического качества за час до тренировки, смешав его с Вашим напитком на пустой желудок.
 
2. Nitrox Therapy (стимулятор активности перед тренировкой и роста мышечных тканей) 
В состав этой добавки входит L-аргинин, основная роль которого производство окиси азота (NO), таким образом, увеличивается приток крови в скелетные мышцы. Конечным результатом этого является более эффективная доставка питательных веществ в работающие мышцы и полная очистка их от метаболитов (продуктов распада), что позволяет работать дольше и тяжелее. Тем не менее окись азота оказывает окислительное воздействие на клетки человеческого организма, поэтому Nitrox Therapy содержит комплекс антиоксидантов, которые уберегают Ваш организм от действия свободных радикалов. При тяжелом тренинге Вы будете полны сил и энергии. 
Принимайте 17 грамм Nitrox Therapy растворив в 250 мл чистой воды за 30 минут до тренировки.
 
3. Tribulus Maximus 
Принимайте 1 таблетку Tribulus Maximus за 30-60 минут до тренировки.
 
4. Iso Whey ZERO (Изолят сывороточного протеина | ИСП) 
Изолят сывороточного белка – это лучший источник белка перед тренировкой. Он быстро и полностью переваривается, наполняя кровь BCAA (аминокислотами с разветвленными цепочками) и другими незаменимыми аминокислотами. Наука показала, что именно гипераминоацидемией объясняются мощные анаболические свойства ИСБ. Кроме того, ИСП обеспечивает организм дополнительной поддержкой строительства массы – как показывают исследования, ИСБ благодаря большому количеству аминокислоты цистеина (Cysteine), активирует производство глутатиона (мощного антиоксиданта). 
Принимайте коктейль из 25 граммов, высококачественного изолята сывороточного протеина Iso Whey ZERO, смешав его с водой или молоком в шейкере, за 30 минут до тренировки.
 
5. HMB 3000 (гидроксиметилбутират | ГМБ) 
Научно доказано, что этот метаболит лейцина предотвращает распад мышц, увеличивает силу и способствует потери жировых излишек. Антикатаболический эффект ГМБ более выражен у начинающих, чем у опытных атлетов, но ГМБ является мощной силовой и восстанавливающей добавкой для атлетов любого уровня. 
Чтобы максимально увеличить силу, добавьте 3-6 граммов HMB3000 в протеиновый коктейль ZERO перед тренингом.
 
ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ 
Наука, с точки зрения строительства массы, говорит о том, что правильное питание и добавки после тренировки имеют чрезвычайно важное значение, потому что клетки истощенны и могут быстро оказаться в состоянии катаболизма. Этот период называют “анаболическим окном”, длится он около 2-х часов и в это время организм сверхчувствителен к употреблению любых питательных веществ. Итак, наш после тренировочный комплекс создан для того, чтобы извлечь максимальную пользу из “анаболического окна” посредством увеличения уровня анаболических гормонов, восполнения запасов аминокислот и ускорения восстановления.
 
1. Моногидрат креатина 
Эта доза креатина жизненно важна для восстановления креатинового пула в мышцах. Кроме того, она запустит ключевые анаболические реакции для более полного и быстрого восстановления. 
Примите 5 граммов 100% Креатина моногидрата сразу после тренинга, размешав его в фруктовом соке на выбор.
 
2. L-карнитин L-тартрат (LKLT) 
Исследования показывают, что употребление LKLT сразу после тренинга – увеличивает реакцию ЛГ и экспрессию рецепторов андрогенов (тестостерона) в скелетных мыщцах. 
Примите 1 таблетку L-Carnitine 1000mg сразу после тренинга.
 
3. L-глютамин 
L-глютамин после тренинга, является проверенным средством защиты от катаболизма. Исследования показывают, что прием L-глютамина сразу после тренинга улучшает восстановление и рост мышц. 
Добавьте 5 граммов 100%L-глютамина в Ваш после тренировочный протеиновый коктейль.
 
4. HMB 3000 (гидроксиметилбутират | ГМБ) 
Употребление ГМБ после тренировки ускоряет процесс восстановления. Результат – увеличение силы и массы за более короткий период времени. Кроме того, у новичков ГМБ значительно угнетает катаболическую реакцию. 
Добавьте 3-6 граммов HMB3000 в протеиновый коктейль после тренировки.
 
5. Protein Fuel (Гидролизат сывороточного протеина | ГСП) 
Гидролизат белка молочной сыворотки изготавливается из ИСП путём ферментативного разложения (гидролиза). Конечный продукт отлично переваривается в желудочно-кишечном тракте и попадает в кровь почти сразу же после употребления. Гидролизат сывороточного протеина – это самый быстро перевариваемый источник белка. Исследования показывают, что чем быстрее аминокислоты поступают в кровь после тренировки, тем лучше анаболический отклик. Быстрое переваривание ГСП закачивает воду в мышечные клетки (увеличение объёма клеток), ускоряет восстановление, запускает анаболизм и поддерживает иммунную функцию. Единственный недостаток ГСП – он дороже, т.к. дорогой в производстве. 
Принимайте 50 мл Protein Fuel сразу после тренировки (Вы получите 30 грамм высококачественного ГСП).
 
6. Carbox (углеводный комплекс из 5 форм углеводов разной степени сложности) 
Высокая скорость поглощения декстрозы делает её идеальной углеводной добавкой после тренировки, которая немедленно поступает в кровь, вызывая сильный всплеск инсулина в крови, и направляет сахар в истощенные мышцы. Кроме того, инсулин – это мощный анаболический гормон, поэтому в сочитании с большим количеством белка, декстроза является активным посредником в строительстве массы.
Добавьте 50 грамм смеси Carbox к своему коктейлю из Protein Fuel и пейте сразу после тренировки.
 
УЖИН 
Так как мы предположили, что ужин в этом расписании добавок следует после тренировки, очень важно, чтобы он был плотным, хорошо сбалансированным и с высоким содержанием белков.
 
1. Omega-3 (Полиненасыщенные жирные кислоты) 
Принимайте 2 капсулы Omega-3 за ужином.
 
ПЕРЕД СНОМ 
День завершился и пришло время для качественного отдыха и восстановления. Так как в течении следующих 7-10 часов Вы будете голодать, очень важно правильно накормить организм перед тем, как лечь спать. Вот набор, который обеспечит питание мышц и поможет предотвратить катаболизм во время сна.
 
1. Casein Fusion (казеиновый белок длительного действия) 
Его медленное переваривание приводит к пролонгированному высвобождению аминокислот в кровь, что в свою очередь, создает антикатаболический эффект. Употребление казеина на ночь, создает 8-ми часовое устойчивое плато уровня аминокислот в крови, предлагает лучшую задержку и утилизацию мышечного азота, необходимых для существенной прибавки в массе. 
Непосредственно перед сном выпейте коктейль с 30-50 граммами Casein Fusion.
 
2. Zinc 100 + Magnesium 500 (Цинк + Магний) 
Цинк необходим для нормальной выработки огромного числа различных ферментов. Эти ферменты играют важную роль в самых различных системах организма, начиная от синтеза белка и ДНК и до правильного функционирования иммунитета. То есть, нарастить качественную массу и быть сильным и здоровым при недостатке цинка невозможно. 
Магний участвует в накоплении энергии и синтезе белка, является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. При повышенных физических нагрузках – потребность в дополнительном приеме магния возрастает. Прием цинка и магния перед сном – увеличивает уровень гормона роста и тестостерона. Более того, от приема этих добавок быстрее засыпаешь, а сон более глубокий. 
Принимайте перед сном, на пустой желудок за 30 минут до приема казеинового коктейля. Порция: 1 таблетка Magnesium 500, ½ таблетки Zinc 100.

Вы можете заказать Комплекс Biotech USA НАБОР МАССЫ №4 через сайт или по контактному телефону

Комплекс Biotech USA НАБОР МАССЫ №4
Рейтинг товара:
       
Цена: 19400 руб.
+ 7 (499) 348-96-96 Консультация по подбору спортивных препаратов Ежедневно с 10.00 до 19.00

Похожие товары в наличии

Copyright 2009-2019 © Proteinoff – интернет-магазин спортивного питания: протеин, аминокислоты, трибулус и мн.др.
Индекс цитирования
Оцените качество магазина на Яндекс.Маркете.